राजधानी दिल्ली-एनसीआर में वायु प्रदूषण का बढ़ता स्तर हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। फेफड़ों से लेकर हृदय और मानसिक स्वास्थ्य पर भी दूषित हवा के दुष्प्रभाव देखे जा रहे हैं। राष्ट्रीय राजधानी में एयर क्वालिटी इंडेक्स (एक्यूआई) पिछले एक हफ्ते से 400-500 के बीच बना हुआ है। अध्ययनकर्ताओं ने पाया कि लंबे समय तक इस तरह के वायु प्रदूषण के संपर्क में रहना आपके मस्तिष्क की क्षमता को प्रभावित करने वाली हो सकती है, यहां तक कि ये आपकी याददाश्त को भी कम करने वाला एक संभावित कारक है।
वायु प्रदूषण किस प्रकार से हमारी सेहत को प्रभावित करता है, इसको समझने के लिए किए गए अध्ययन में पाया गया है कि वायु प्रदूषण वाले क्षेत्रों में रहने वाले लोगों में अल्जाइमर और पार्किंसंस जैसे रोग होने का जोखिम 56 प्रतिशत अधिक हो सकता है। अल्जाइमर, उम्र के साथ याददाश्त कम करने वाली स्वास्थ्य समस्या है।
अल्जाइमर और डिमेंशिया रोग का खतरा
हार्वर्ड टी.एच. के एक मेटा-विश्लेषण अध्ययन के अनुसार सूक्ष्म कणीय वायु प्रदूषकों (पीएम2.5) के संपर्क में आने से अल्जाइमर और डिमेंशिया रोग विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है। पीएम2.5 के कारण न्यूरोलॉजिकल स्वास्थ्य समस्याओं के बढ़ने का भी खतरा रहता है, इसलिए जरूरी है कि आप प्रदूषण से बचाव करें। अध्ययन से पता चलता है कि डिमेंशिया रोग में याददाश्त काफी कम होने लगता है, वायु प्रदूषण इसके प्रमुख जोखिम कारकों में से एक है।
पार्किंसंस रोग के हो सकते हैं शिकार
एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि वायु प्रदूषण के कारण पार्किंसंस रोग होने का भी खतरा हो सकता है। पार्किंसंस रोग मस्तिष्क का ऐसा विकार है जिसमें आपके शरीर में कई अनपेक्षित या अनियंत्रित गतिविधियां जैसे कंपकंपी, संतुलन और समन्वय में कमी जैसी दिक्कतें हो सकते हैं। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, लोगों को चलने और बात करने में भी कठिनाई हो सकती है। वायु प्रदूषण का संपर्क इस रोग के जोखिम को भी बढ़ाने वाला पाया गया है।
दिल्ली में बढ़ता प्रदूषण का स्तर खतरनाक
राजधानी दिल्ली और एनसीआर में पिछले एक सप्ताह से वायु प्रदूषण का स्तर बढ़ता हुआ देखा जा रहा है। हवा में बढ़ते रसायनों के लंबे समय तक संपर्क में आना उतना ही हानिकारक माना जाता है जितना 20-25 सिगरेट पीना। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी के लिए जरूरी है कि प्रदूषण से बचाव के लिए निरंतर प्रयास करते रहें। इस मौसम में आहार और हाइड्रेशन का ध्यान रखना भी बहुत महत्वपूर्ण है।